突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20250819期

  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

• 更新至20250819期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20250819期

  百变智多星

  内详

• 更新至20250819期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至202508819期

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20250819期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20250819期

  小明星大跟班

  吴宗宪,吴姗儒

• 更新至20250820期

  灿烂的市集

  郭俊辰,梁靖康,马伯骞,闫桉

• 更新至20250820期

  地球超新鲜

  孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣

• 更新至20250820期

  密室大逃脱第七季

  杨幂 大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张宥浩

• 更新至20250820期

  我们的宿舍

  何炅,檀健次,李雪琴,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林,叶童,侯佩岑,王珞丹,李晟,张小婉,祝绪丹,管乐,罗予彤,宋妍霏

• 更新至20250820期

  一见你就笑

  马东,李诞,杨迪,徐志胜,酷藤,石凯,杨超越,王玉雯,祝绪丹,黄子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀

• 更新至20250820期毛雪汪
• 更新至2025020期假期中的她们
• 更新至20250820期花儿与少年·同心季
• 更新至20250820期你就宠ta吧
• 更新至20250820期密室大逃脱7大神版
• 更新至20250820期战至巅峰第四季
• 更新至15集只要有空第三季
• 更新至20250819期阿姐万岁
• 更新至20250820期男生女生向前冲
• 更新至20250820期第三调解室
• 更新至20250717期詹姆士出走料理
• 更新至20250818期闹着玩
• 更新至20250818期小姐不熙娣
• 更新期姐姐妹妹抓娃娃
• 更新至20250819期心动的信号第八季
• 更新至20250819期麻花特开心第二季
• 更新至20250819期我家那闺女2025
• 更新至08集深夜怪谈会第五季
• 更新至202508019期脱口秀和Ta的朋友们第二
• 更新至20250819期让我来唱