突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

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  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

• 更新至20250820期

  女人我最大

  蓝心湄

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  女王大人

  内详

• 更新至20250820期

  百变智多星

  内详

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  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

• 更新至20250820期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20250819期

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至202508820期

  单身行不行

  邱沁宜

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  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

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  小明星大跟班

  吴宗宪,吴姗儒

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  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤

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  综艺大热门

  吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU

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